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Produkte zum Begriff Asanas:

Yoga Asanas
Yoga Asanas

Barbara Kündig gibt eine einfache Anleitung für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude durch Yoga. Ausgewählte Asanas sind kurz und verständlich dargestellt, sodass sie mühelos geübt werden können. Profund beleuchtet sie die Bedeutung jeder Körperübung und vermittelt, welche ursprüngliche Kraft diese ausstrahlt und wie ihre Symbolik uns im Alltag hilft. Zu jedem Asana gibt es einen Kurzkommentar der bekannten Yogalehrerin Gertrud Hirschi. Drei kurze Affirmationen und eine passende Meditation für jede Asana verstärken die Wirkung der Übung. Kleine Übungsreihen, die auf dem tiefen Erfahrungsschatz von Barbara Kündig basieren, stellen für jedes Bedürfnis ein passendes Werkzeug zur Verfügung. Die Kraft der Übung entspannt nicht nur nachhaltig Körper und Geist, sondern bringt das ganze Sein zum Strahlen. Barbara Kündig ist Yogalehrerin, Psychologin und Erfolgsautorin. Seit vielen Jahren gibt sie weltweit Kurse, Workshops, Einzelberatungen und Ausbildungen zu den Themen Yoga-Nidra und Intuition. Durch ihre Arbeit hat sie einzigartige Erfahrungen und großes Wissen rund um Yoga Nidra gesammelt.

Preis: 19.00 € | Versand*: 0.00 €
Yoga Asanas (Kündig, Barbara)
Yoga Asanas (Kündig, Barbara)

Yoga Asanas , Barbara Kündig gibt eine einfache Anleitung für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude durch Yoga. Ausgewählte Asanas sind kurz und verständlich dargestellt, sodass sie mühelos geübt werden können. Profund beleuchtet sie die Bedeutung jeder Körperübung und vermittelt, welche ursprüngliche Kraft diese ausstrahlt und wie ihre Symbolik uns im Alltag hilft. Zu jedem Asana gibt es einen Kurzkommentar der bekannten Yogalehrerin Gertrud Hirschi. Drei kurze Affirmationen und eine passende Meditation für jede Asana verstärken die Wirkung der Übung. Kleine Übungsreihen, die auf dem tiefen Erfahrungsschatz von Barbara Kündig basieren, stellen für jedes Bedürfnis ein passendes Werkzeug zur Verfügung. Die Kraft der Übung entspannt nicht nur nachhaltig Körper und Geist, sondern bringt das ganze Sein zum Strahlen. Barbara Kündig ist Yogalehrerin, Psychologin und Erfolgsautorin. Seit vielen Jahren gibt sie weltweit Kurse, Workshops, Einzelberatungen und Ausbildungen zu den Themen Yoga-Nidra und Intuition. Durch ihre Arbeit hat sie einzigartige Erfahrungen und großes Wissen rund um Yoga Nidra gesammelt. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20150910, Produktform: Leinen, Autoren: Kündig, Barbara, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Abbildungen: 45 farbige Fotos, Keyword: Yoga-Nidra; Yin-Yoga; Faszien; Achtsamkeit; Meditation; Entspannung, Fachschema: Yoga, Fachkategorie: Körper und Geist, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Yoga, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Windpferd Verlagsges., Verlag: Windpferd Verlagsges., Verlag: Windpferd, Länge: 198, Breite: 159, Höhe: 15, Gewicht: 326, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover,

Preis: 19.00 € | Versand*: 0 €
Burchell, Ramona: Animal Asanas
Burchell, Ramona: Animal Asanas

Animal Asanas , Bücher > Bücher & Zeitschriften

Preis: 22.07 € | Versand*: 0 €
Wagner, Sarah: Advents-Asanas
Wagner, Sarah: Advents-Asanas

Advents-Asanas , Dezember der Achtsamkeit: Ein Yoga-Adventskalender für Deine Seele Fühlst du auch, dass der Advent mehr sein kann als eine stressige Zeit voller Vorbereitungen und Verpflichtungen? Wünschst du dir, die Adventszeit als magische Zeit der Stille und Selbstreflexion zu erfahren? Dann ist dieser Yoga-Adventskalender genau das Richtige für dich und deine Liebsten. Deine tägliche Soul-Connection Kannst du dir vorstellen, wie es wäre, jeden Morgen im Dezember in einen Raum der Ruhe und Klarheit einzutreten? Dieser Yoga-Adventskalender ist wie eine liebevolle Umarmung für deine Seele. Jede Asana, jede Bewegung ist mehr als nur eine physische Übung. Sie ist ein Fenster zu deinem Inneren, das dich daran erinnert, tief in dich hineinzuhorchen und deine innere Mitte zu finden. Ein Ritual der Achtsamkeit und Selbstliebe Dieser Adventskalender ist nicht nur eine Sammlung von Yoga-Übungen. Er ist eine herzliche Einladung, die Adventszeit bewusst und mit offenem Herzen zu erleben. Ob als liebevolles Geschenk für einen besonderen Menschen oder als eine sanfte Begleitung für deine eigene Seelenreise -- dieser Kalender ist eine Tür zu einer bewussteren, liebevolleren Vorweihnachtszeit. Von der Magie der ersten Adventskerze bis zur Stille der Heiligen Nacht Lass dich von der sanften Energie des Yoga und der liebevollen Kraft der Worte durch den Dezember begleiten. Jede Seite, jede Asana, ist wie ein liebevoll verpacktes Geschenk für deine Seele. Sie erinnert dich daran, im Hier und Jetzt zu verweilen und die tiefe Verbindung mit dir selbst und dem Universum zu spüren. Dein Yoga-Adventskalender: Schenkt deiner Seele eine liebevolle Auszeit in der oft hektischen Vorweihnachtszeit Kreiert tägliche Momente der Achtsamkeit und der Selbsterkenntnis Führt Körper, Geist und Herz in einer wundervollen Harmonie zusammen Ist die liebevolle Geste, die Achtsamkeit und Verbundenheit in die Herzen bringt Verwandelt jeden Tag in eine bewusste Reise in deine innere Welt Erweckt die Magie des Advents und bringt sie in deine tägliche Praxis Atme tief ein und stell dir vor, wie du das erste Türchen öffnest. Hinter ihm verbirgt sich nicht nur eine Yoga-Übung, sondern eine tiefere Verbindung zu dir selbst. Ein Geschenk der Liebe, der Selbstannahme und der inneren Ruhe. Wie klingt das für dich? Lass den Dezember zum Monat der Selbstliebe und inneren Balance werden. Bestell jetzt deinen Yoga-Adventskalender und lass dich von der Magie des Advents berühren. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

Preis: 14.99 € | Versand*: 0 €

Welche Asanas gibt es?

Welche Asanas gibt es? Asanas sind die verschiedenen Körperhaltungen oder Yoga-Positionen, die in der Praxis des Yoga eingenommen...

Welche Asanas gibt es? Asanas sind die verschiedenen Körperhaltungen oder Yoga-Positionen, die in der Praxis des Yoga eingenommen werden. Es gibt eine Vielzahl von Asanas, die jeweils unterschiedliche körperliche und geistige Vorteile bieten. Einige bekannte Asanas sind der herabschauende Hund, der Krieger, die Bauch- und Rückenlage, der Baum und der Lotussitz. Jede Asana zielt darauf ab, den Körper zu stärken, die Flexibilität zu verbessern und den Geist zu beruhigen. Es ist wichtig, die Asanas unter Anleitung eines qualifizierten Yoga-Lehrers zu praktizieren, um Verletzungen zu vermeiden und die maximale Wirkung zu erzielen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Schlagwörter: Haltung Pose Stellung Position Übung Exercitium Mudra Bandha Dhyana Konzentration

Yoga - Flows & Asanas auf dem Stuhl
Yoga - Flows & Asanas auf dem Stuhl

Sitz dich fit Du willst die Mittagspause nutzen, um ohne großen Aufwand etwas Ruhe und Kraft zu tanken und dir dabei gleichzeitig auch körperlich etwas Gutes tun? Du fühlst dich nicht ganz fit, bist aufgrund einer Verletzung vielleicht gerade etwas eingeschränkt und möchtest dennoch in Bewegung bleiben? Dann verlege deine Yoga-Session doch einfach mal auf deinen Lieblingsstuhl. Die Yogalehrerin und Bloggerin Kerstin Klimenta liebt kreative Yogastunden - und die projiziert sie auch auf den Stuhl. - Vom Krieger bis zur Kobra - so übst du effektiv auf dem Stuhl. - Kreativ zusammengestellte Flows bringen Abwechslung in dein ganz persönliches Programm. - Entspannung pur - Yoga-Meditationen und Atemübungen ganz leicht in deinen Alltag einbauen.

Preis: 17.99 € | Versand*: 0.00 €
Yoga - Flows & Asanas auf dem Stuhl
Yoga - Flows & Asanas auf dem Stuhl

Yoga - Flows & Asanas auf dem Stuhl - rezeptfrei - von TRIAS - -

Preis: 17.99 € | Versand*: 3.50 €
Asanas in der Box (Kutta, Christoph)
Asanas in der Box (Kutta, Christoph)

Asanas in der Box , Das Kartenset mit 60 Übungen aus dem Hatha Yoga und Begleitbuch. Mit Audioanleitungen zu jeder Position , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20211018, Produktform: Box, Beilage: Schachtel, Autoren: Kutta, Christoph, Seitenzahl/Blattzahl: 64, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Yoga, Keyword: Kartenbox; achtsamkeit; achtsamkeit buddhismus; achtsamkeit geschenk; achtsamkeit im alter; achtsamkeit karten; achtsamkeit schwangerschaft; asana deutsch; asanas; asanas box; asanas karten; atmen; atmung; atmung erleichtern; atmung medizin; atmung nase; atmung yoga; bewusstsein; dehnen; dehnübungen ganzer körper; entspannung; fitness; geschenkideen; großer sonnengruß; hatha; hatha yoga anfänger; hatha yoga für anfnger; hatha yoga meditation; hatha yoga übungen; hatha yoga übungsreihen; kindhaltung; kleiner sonnengruß; körperhaltung; körperstellung; lotussitz; meditation; meditationssitz; richtige körperhaltung; sonnengruß yoga; stretching; trainieren körpergewicht, Fachschema: Non Books / Spiele / Kartenspiele~Non Books / Spielkarte~Spiel / Kartenspiele~Yoga, Fachkategorie: Körper und Geist, Warengruppe: NB/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Yoga, Text Sprache: ger, UNSPSC: 95044000, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 95044000, Sender’s product category: NONBO, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Länge: 141, Breite: 99, Höhe: 39, Gewicht: 346, Produktform: Box, Genre: Spiele, PBS, Genre: Spiele, PBS, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Lagerartikel,

Preis: 15.83 € | Versand*: 0 €
Yoga - Flows & Asanas auf dem Stuhl (Klimenta, Kerstin)
Yoga - Flows & Asanas auf dem Stuhl (Klimenta, Kerstin)

Yoga - Flows & Asanas auf dem Stuhl , So effektiv ist Yoga im Sitzen , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20200902, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert (KB), Autoren: Klimenta, Kerstin, Seitenzahl/Blattzahl: 165, Abbildungen: 80 Abbildungen, Keyword: Yoga im Büro; Yoga für Späteinsteiger; Yoga auf dem Stuhl; Sitz-Yoga, Fachschema: Yoga, Fachkategorie: Körper und Geist, Warengruppe: TB/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Yoga, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Trias, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Länge: 216, Breite: 159, Höhe: 15, Gewicht: 360, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783432112343, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 866822

Preis: 17.99 € | Versand*: 0 €
Silberbauer, Petra: Yoga Asanas und Entspannung für Kinder
Silberbauer, Petra: Yoga Asanas und Entspannung für Kinder

Yoga Asanas und Entspannung für Kinder , Yoga Asanas und Entspannung für Kinder. 30 Geschichten zur Entspannung oder Bewegung für Kinder im Vorschulalter. Dieses Buch lädt Dein Kind /Deine Kinder zum Entspannen und Träumen ein. Zusammen die gemeinsame Zeit genießen und eine wohltuende kleine Erholungspause einlegen, sich vom Alltagsstress entspannen, zur Ruhe kommen und abtauchen in die Welt der Fantasie und dem Reich der Träume. Gleichzeitig kannst Du aus diesen Geschichten eine Bewegungsreise daraus machen. So sind die Entspannungsgeschichten genau richtig für Dich, wenn Du ¿ ¿ Entspannung für Dich und Dein Kind/Deine Kinder suchst. Als Mama oder Papa erholsame Zeit mit den Liebsten verbringen möchtest. ¿ Erzieherin im Kindergarten bist und neue Fantasiereisen zum Vorlesen für Deine Gruppe suchst. ¿ Lehrerin/Lehrer an einer Grundschule bist und der Klasse das Thema Entspannung näherbringen oder mal einen besonderen Abschluss einer Stunde machen und den Kindern eine kurze Pause vom Schulstress und stattdessen Energie zum Auftanken schenken möchtest. Oder eine Bewegungsgeschichte für die Turnhalle suchst. Neben den Entspannungsgeschichten gibt es noch eine weitere Möglichkeit mit Deinem Kind / Deinen Kindern gemeinsame Zeit zu verbringen. So könnt ihr zusammen: ¿ aus der Entspannungsgeschichte eine Bewegungsgeschichte machen. Und diese Entspannungsgeschichten warten schon darauf endlich vorgelesen zu werden: ¿ Atemübung ¿ Einstieg in die Mediation ¿ Ankommen ¿ Fliegen ¿ Die Raupe ¿ Die Pfütze ¿ Delfine ¿ Ich wäre gerne ¿ Winterspaziergang ¿ Reise durch den Körper mit einer Feder ¿ Ein Papierschiffchen geht auf Reisen ¿ Die Farben des Regenbogens ¿ Der Spiegel ¿ Der Baum ¿ Meditation Schwere ¿ Der Frühling ¿ Fasching ¿ Muttertag ¿ Ostern ¿ Vatertag ¿ Bauernhof ¿ Das kleine Gespenst ¿ Eintauchen in die Unterwasserwelt ¿ Im Tierpark ¿ Die Reise mit dem Heißluftballon ¿ Eine Zugfahrt ¿ Inselerlebnis ¿ Wolkenreise ¿ Zirkus ¿ Nikolausgeschichte ¿ St. Martin ¿ Weihnachten ¿ Kerzenmeditation ¿ Rückholungen ¿ Beschreibung der Asanas , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

Preis: 13.90 € | Versand*: 0 €
Yoga - Flows & Asanas Auf Dem Stuhl - Kerstin Klimenta  Kartoniert (TB)
Yoga - Flows & Asanas Auf Dem Stuhl - Kerstin Klimenta Kartoniert (TB)

Sitz dich fit Du willst die Mittagspause nutzen um ohne großen Aufwand etwas Ruhe und Kraft zu tanken und dir dabei gleichzeitig auch körperlich etwas Gutes tun? Du fühlst dich nicht ganz fit bist aufgrund einer Verletzung vielleicht gerade etwas eingeschränkt und möchtest dennoch in Bewegung bleiben? Dann verlege deine Yoga-Session doch einfach mal auf deinen Lieblingsstuhl. Die Yogalehrerin und Bloggerin Kerstin Klimenta liebt kreative Yogastunden - und die projiziert sie auch auf den Stuhl. - Vom Krieger bis zur Kobra - so übst du effektiv auf dem Stuhl. - Kreativ zusammengestellte Flows bringen Abwechslung in dein ganz persönliches Programm. - Entspannung pur - Yoga-Meditationen und Atemübungen ganz leicht in deinen Alltag einbauen.

Preis: 17.99 € | Versand*: 0.00 €
Yoga Asanas Und Entspannung Für Kinder - Petra Silberbauer  Kartoniert (TB)
Yoga Asanas Und Entspannung Für Kinder - Petra Silberbauer Kartoniert (TB)

Yoga Asanas und Entspannung für Kinder. 30 Geschichten zur Entspannung oder Bewegung für Kinder im Vorschulalter. Dieses Buch lädt Dein Kind /Deine Kinder zum Entspannen und Träumen ein. Zusammen die gemeinsame Zeit genießen und eine wohltuende kleine Erholungspause einlegen sich vom Alltagsstress entspannen zur Ruhe kommen und abtauchen in die Welt der Fantasie und dem Reich der Träume. Gleichzeitig kannst Du aus diesen Geschichten eine Bewegungsreise daraus machen. So sind die Entspannungsgeschichten genau richtig für Dich wenn Du ... Entspannung für Dich und Dein Kind/Deine Kinder suchst. Als Mama oder Papa erholsame Zeit mit den Liebsten verbringen möchtest. Erzieherin im Kindergarten bist und neue Fantasiereisen zum Vorlesen für Deine Gruppe suchst. Lehrerin/Lehrer an einer Grundschule bist und der Klasse das Thema Entspannung näherbringen oder mal einen besonderen Abschluss einer Stunde machen und den Kindern eine kurze Pause vom Schulstress und stattdessen Energie zum Auftanken schenken möchtest. Oder eine Bewegungsgeschichte für die Turnhalle suchst. Neben den Entspannungsgeschichten gibt es noch eine weitere Möglichkeit mit Deinem Kind / Deinen Kindern gemeinsame Zeit zu verbringen. So könnt ihr zusammen: aus der Entspannungsgeschichte eine Bewegungsgeschichte machen. Und diese Entspannungsgeschichten warten schon darauf endlich vorgelesen zu werden: - Atemübung - Einstieg in die Mediation - Ankommen - Fliegen - Die Raupe - Die Pfütze - Delfine - Ich wäre gerne - Winterspaziergang - Reise durch den Körper mit einer Feder - Ein Papierschiffchen geht auf Reisen - Die Farben des Regenbogens - Der Spiegel - Der Baum - Meditation Schwere - Der Frühling - Fasching - Muttertag - Ostern - Vatertag - Bauernhof - Das kleine Gespenst - Eintauchen in die Unterwasserwelt - Im Tierpark - Die Reise mit dem Heißluftballon - Eine Zugfahrt - Inselerlebnis - Wolkenreise - Zirkus - Nikolausgeschichte - St. Martin - Weihnachten - Kerzenmeditation - Rückholungen - Beschreibung der Asanas

Preis: 13.90 € | Versand*: 0.00 €
Schimmack, Michaela: Yoga Elementarkräfte - Yoga Asanas zu den vier Elementen (Tischkalender 2024 DIN A5 quer), CALVENDO Monatskalender
Schimmack, Michaela: Yoga Elementarkräfte - Yoga Asanas zu den vier Elementen (Tischkalender 2024 DIN A5 quer), CALVENDO Monatskalender

Yoga Elementarkräfte - Yoga Asanas zu den vier Elementen (Tischkalender 2024 DIN A5 quer), CALVENDO Monatskalender , Eine Yogareise durch die Urkraft der vier Elemente , Kalender > Kalender & Zeitplansysteme

Preis: 17.06 € | Versand*: 0 €

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